早いもので、２０２３年も残り１ヵ月となりました。
今年は、夏が過ぎてもしばらく暖かい日が続いていたので、秋を感じる間もなく冬になったような気がします。
元々冷え性な私なのですが、今年は一段と冷える気がする・・・なんとなく体の不調も続いていたので、先日、とある場所で診ていただきました。
不調を感じる場所も症状もバラバラでしたので、あっちもこっちも色んな場所が調子悪いんだと思っていましたが、答えは単純で、たった一箇所を改善していけば良いとのこと。
説明もわかりやすく、やっぱり身体はひとつしかなくて、すべて繋がっているんだなぁと実感しました。
一箇所を意識すればいいということなら改善できそう！ということで、ちょっと試してみようと思います。
一見何の関係もなく、バラバラに思えるようなことも、元をたどると根本はすごくシンプルだったってことは日常の中でもありがちですが、自分の身体にもそんなことがあるんだなと思いました。
寒い日が続きますが、くれぐれも体調には気を付けて、穏やかな年末を過ごせますように。